בלי לפחד ובלי ליפול!
ללמוד לרכוב על אופניים בלי לפחד ובלי ליפול! כל אחד ואחת יכולים.
בשיטה מיוחדת שבה מקבלים הרגלי רכיבה בטוחים ומתחילים לרכוב בתוך שיעורים בודדים!
בנימה אישית
למדתי הדרכת אופניים בשנת 2005, ומאז אני מדריך בחוגי אופניים לילדים, נוער ומבוגרים.
במהלך ההדרכה בחוגי האופניים, רכבתי עם מאות ילדים, ונחשפתי לסיבות המגוונות לנפילות, איבוד שליטה באופניים וכמובן גם פציעות. התאונות קורות בשל עצירות פתאומיות, פניות באופן לא נכון, חוסר יציבות על האופניים ובגדול, טכניקה לקויה.
בהתחלה…
אני עוסק בהדרכת רכיבת אופניים יותר מעשור שנים …
במהלך השנים למדתי תרגילים שונים שמטרתם לשפר את הטכניקה של הרוכבים. נחשפתי לדרך שבה התרגילים משפרים את יכולות הרכיבה של הרוכבים. תוך כדי העבודה עלתה אצלי ההשערה:
אם ניתן לפתח את יכולות הרכיבה אצל רוכבים, אולי ניתן גם לשפר את יכולות השליטה אצל אלו שעדיין אינם רוכבים?
פיתחתי שיטה ללימוד רכיבה על אופניים (או הורדת גלגלי עזר), המאפשרת ללמוד לרכוב ללא נפילות.
בשיטה שלי, באמצעות התאמה של תרגילים השונים מאדם לאדם, משפרים את יכולתו בהתאמה ליציבה שלו ולרמת השליטה שלו באופניים. בדרך זו, כל אחד לומד באופן קצת שונה – המתאים ליכולות ולגוף שלו או שלה.
השיטה מתאימה במיוחד לילדים הפוחדים לעלות ולנסות לרכוב וכן למבוגרים שלא למדו או שמנסים לחזור לרכוב לאחר הפסקה ארוכה או לאחר טראומה מנפילה.
היחוד בשיטה הוא חיזוק היכולת לשלוט על הגוף והאופניים במצבים שבהם חוסר מיומנות גורם לנפילה. השיטה מצליחה למנוע את הנפילות בשלבי הלימוד הראשונים וגם לאחר מכן. תלמיד או תלמידה שלומדים אצלי מתקדמים במהירות ובטבעיות ומתחילים לרכוב על אופניים ללא פחדים ובשליטה טובה יותר.
גם אצל מבוגרים, שיטה זו עובדת בהצלחה ולמדו בה כבר בין גיל 4 ל- 76!
השיטה איפשרה ומאפשרת לי ללמד ילדים בעלי צרכים מיוחדים, כגון חולי CP-SD במצב מתון, פיגור קל ועוד. תוצאות טובות במיוחד ניתן לראות אצל ילדים על הרצף.
כולם מצליחים ללמוד לרכוב!
כמורה ללימוד רכיבת אופניים, הצלחתם של תלמידי לרכוב על אופניים, מביאה לי סיפוק רב. יש המצליחים כבר לאחר שיעור אחד או שניים ויש בודדים הצריכים חמישה. כל הצלחה כזו מביאה סיפוק רב גם לתלמיד וגם למורה.
למדתי שהמוטו “כל אחד יכול” נכון ותקף בשיטה שפיתחתי. התלמיד מפתח בעצמו את ההרגלים הנכונים הנדרשים לרכיבת אופניים בטוחה.
ללמוד לרכוב על אופניים בלי לפחד ובלי ליפול!
זהו דבר שכולם יכולים להגיע אליו ולדווש בכייף באופן בטוח. אחד הדברים שמעניקים סיפוק רב לכל אדם שמצליח לרכוב בפעם הראשונה. גם עבורי זה מאוד מספק לראות כל אחד שמצליח.
אני סמוך ובטוח שגם את ואתה הקוראים יכולים. מוזמנים לנסות.
רם, מורה ללימוד רכיבת אופניים.
מעוניינים?
פרטים נוספים בקבוצת וואטסאפ
בכל שאלה אלי לטלפון 058-4878888.
או לשלוח אלי הודעה ישירה בוואטסאפ